দায়িত্বশীল জুৱা
ৰুলেট এটা সুযোগৰ খেল, যাৰ ভিতৰতে এটা খৰচ সোমাই আছে। সেই খৰচটো কেনেকৈ নিজৰ বাছনি হিচাপে ৰাখিব, তাৰ উপায় ইয়াত আছে।
প্ৰত্যাশিত লোকচান হ’ল আপুনি বাজী ধৰা সকলো ধনৰ 2.70%, প্ৰতিবাৰ। খেলাৰ আগতে এনে এটা বাজেট ঠিক কৰক যিটো হেৰুৱাব পাৰে, লোকচানক মনোৰঞ্জনৰ দাম হিচাপে লওক, আৰু বাজেট শেষ হ’লে বন্ধ কৰক, আপুনি লাভত থাকক বা লোকচানত।
ব্যৱহাৰিক নিয়ম
অপাৰেটৰে সুবিধা দিলে জমা ধনৰ সীমা বা ছেছনৰ সীমা ঠিক কৰক। কেতিয়াও লোকচানৰ পিছে পিছে নৌদৌৰিব: পৰৱৰ্তী স্পিনে আগৰটোৰ বিষয়ে একো নাজানে। আন কামৰ বাবে লগা ধনেৰে নেখেলিব, আৰু খেলিবলৈ ধাৰ নকৰিব। বিৰতি লওক; প্ৰতি ঘণ্টাৰ প্ৰত্যাশিত লোকচানৰগণিতপ্ৰত্যাশিত লোকচানপ্ৰত্যাশিত মানক মুঠ বাজী ধৰা ধনেৰে পূৰণ কৰা ফল; এটা ছেছন বা এটা সময়ছোৱাত গড় হিচাপে হেৰুওৱা ধন।সম্পূৰ্ণ পঢ়ক → ওপৰত খেলৰ গতিয়েই আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলায়।
সতৰ্ক সংকেত
ভবাতকৈ বেছি সময় বা বেছি ধনেৰে খেলা, আনৰ পৰা খেল লুকুৱাই ৰখা, এটা পদ্ধতিয়ে এতিয়া কাম কৰাৰ “সময় হৈছে” বুলি ভবা, বা বন্ধ কৰাটো নিজৰ হাতত নাই যেন অনুভৱ কৰা। ইয়াৰ যিকোনো এটাই ৰৈ কাৰোবাৰ সৈতে কথা পতাৰ কাৰণ। “অনলাইন ৰুলেটে মোৰ জীৱন ধ্বংস কৰিলে” যেন অনুভৱ নোহোৱালৈকে অপেক্ষা কৰিব নালাগে।
চমু পৰীক্ষা
চিকিৎসাত পৰীক্ষিত দুটা প্ৰশ্ন: আপুনি কিমান জুৱা খেলে সেই বিষয়ে আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ মানুহক কেতিয়াবা মিছা ক’বলগীয়া হৈছেনে? আপুনি কেতিয়াবা অধিকৰ পৰা অধিক ধনেৰে বাজী ধৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিছেনে? যিকোনো এটাৰ উত্তৰ হয় হ’লে সেয়া দীঘলীয়া আলোচনাৰ সীমা। ন-টা প্ৰশ্নৰ Problem Gambling Severity Index গৱেষণাৰ মানক সঁজুলি, আৰু বেছিভাগ ৰাষ্ট্ৰীয় সহায়ৰ ছাইটত অনলাইনত বিনামূলীয়াকৈ পোৱা যায়।
ডিলাৰসকলে কি দেখে
পদ্ধতিৰ বিষয়ে ডিলাৰসকল আৰু এজন পিট বছৰ দৃষ্টিভংগী পৃষ্ঠা দুখনে টেবুলৰ সিপাৰৰ পৰা ইয়াৰ বৰ্ণনা দিয়ে: যিজন খেলুৱৈয়ে বাজীৰ নক্সাসা-সঁজুলিবাজীৰ নক্সাটেবুলত ছপা কৰা বাজীৰ গ্ৰিড। আন নাম: table, felt, cloth।সম্পূৰ্ণ পঢ়ক → চোৱা এৰি বাকী ধন চাবলৈ ধৰিছে; যিজনে বাই-ইনটেবুলবাই-ইনটেবুলত নগদ ধনৰ বিনিময়ত চিপ লোৱা। দুটা স্পিনৰ মাজত কৰা হয়, আৰু নগদ ধন ডিলাৰৰ হাতত নিদি বাজীৰ নক্সাত ৰখা হয়।সম্পূৰ্ণ পঢ়ক → দুগুণ কৰে; যিজনে তৃতীয়বাৰৰ বাবে পদ্ধতিটো বুজাই আছে; যিজন “প্ৰায় পাইছোঁ” অৱস্থাত আছে। ডিলাৰসকলে মন কৰে কাৰণ তেওঁলোকে শ শ খেলুৱৈ দেখে আৰু আৰ্হিটো একেই।
বিশেষকৈ ৰুলেট কিয়
খৰ ৰাউণ্ড, প্ৰতিটো স্পিনত প্ৰায় জয় (বলটোসা-সঁজুলিবলৰোটৰৰ বিপৰীত দিশে পথত এৰি দিয়া সৰু বলটো। আধুনিক বল আইভৰিন বা টেফলনৰ, 18–21 mm।সম্পূৰ্ণ পঢ়ক → সদায় আপুনি বাজী ধৰা কিবা এটাৰ কাষত পৰে), অনিয়মিত সূচীত মাজে মাজে পুৰস্কাৰ, আৰু নিয়ন্ত্ৰণত থকা যেন অনুভৱ কৰাৰ শ শ উপায় দিয়া বাজীৰ নক্সা। “ৰুলেট ইমান আসক্তিকৰ কিয়?” পৃষ্ঠাত কাৰ্যপ্ৰণালী আৰু গৱেষণা আছে। ইয়াৰ কোনোটোৱেই চৰিত্ৰৰ দোষ নহয়; সকলোবোৰেই নক্সাৰ অংশ, আৰু সেয়া জনাটোৱে সহায় কৰে।
কৰিবলগীয়া তিনিটা কাম
এক: আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰতিটো অপাৰেটৰত এতিয়াই জমা ধনৰ সীমা ঠিক কৰক, আপুনি যিমান লাগিব বুলি ভাবে তাতকৈ কম। দুই: সেই সীমা মানি চলিব নোৱাৰিলে আপোনাৰ দেশৰ ৰাষ্ট্ৰীয় স্ব-বহিষ্কাৰ আঁচনিত পঞ্জীয়ন কৰক; দায়িত্বশীল জুৱাৰ সঁজুলি পৃষ্ঠাত সেইবোৰৰ তালিকা আছে। তিনি: কি কি সহায় পোৱা যায় শুনিবলৈ আপোনাৰ দেশৰ হেল্পলাইনলৈ এবাৰ ফোন কৰক। তিনিওটা বিনামূলীয়া, গোপনীয় আৰু ওলোটাব পৰা, কেৱল যিটো ওলোটাব নোৱাৰাকৈ নক্সা কৰা হৈছে তাৰ বাহিৰে।
“অনলাইন ৰুলেটে মোৰ জীৱন ধ্বংস কৰিলে”: ক’ত সহায় পাব
দেশ অনুসৰি বিনামূলীয়া, গোপনীয় সেৱাৰ তালিকা তলত দিয়া হৈছে। GAMSTOP (UK), Spelpaus (SE) বা OASIS (DE)ৰ দৰে স্ব-বহিষ্কাৰ আঁচনিয়ে আপুনি বাছনি কৰা সময়ছোৱাৰ বাবে অনুজ্ঞাপ্ৰাপ্ত অপাৰেটৰলৈ প্ৰৱেশ বন্ধ কৰে।
দেশ অনুসৰি হেল্পলাইন
প্ৰশ্ন
নহয়। 2.70%ত হাৰাটোৱেই প্ৰত্যাশিত পৰিণাম। লোকচানৰ পিছে পিছে দৌৰাটোহে সংকেত।
সঁজুলিবোৰ আছে কাৰণ বেয়া এঘণ্টাৰ পিছত ৰাতি 2 বজাত ইচ্ছাশক্তিক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰি। সঁজুলিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
নাজানে। হেল্পলাইনবোৰ স্বাধীন আৰু গোপনীয়।
উৎস
- Ferris, J. and Wynne, H. The Canadian Problem Gambling Index.
- Johnson, E. et al. “The Lie/Bet Questionnaire.”